Akın, ağız ve diş sağlığının vücut sağlığı ile doğrudan bağlantılı olduğunu belirterek, yılda en az iki kez diş hekimi kontrolüne gidilmesinin önemine dikkat çekti.
Diş Fırçalama Yöntemleri ve İpuçları
Diş Hekimi Akın, etkili bir diş fırçalama için doğru yöntemlerin önemli olduğunu ifade etti. Dişlerin her yüzeyinin fırçalanmasının gerektiğini belirten Akın, diş fırçasının 45 derece açıyla diş ve diş etinin birleşim yerine yerleştirilmesi gerektiğini söyledi. Dişlerin fırçalanırken diş etinden dişe doğru süpürme hareketiyle temizlenmesi gerektiğini vurgulayan Akın, ayrıca dilin üst yüzeyinin de fırçalanması gerektiğini belirtti. Diş fırçasının 3 ayda bir yenilenmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
Diş İpi Kullanımı: Günde Bir Kez
Diş sağlığında diş ipi kullanımının önemine değinen Akın, diş fırçalamanın sadece dişlerin yüzeyini temizlemeye yeterli olduğunu, diş aralarının temizliği için diş ipi kullanımının şart olduğunu söyledi. Akın, diş ipi kullanımının günde bir kez, özellikle gece uyumadan önce yapılması gerektiğini belirtti.
Ağız ve Diş Sağlığında Beslenmenin Rolü
Ağız sağlığını korumak için beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Diş Hekimi Akın, şekerli ve gazlı içeceklerden kaçınılması gerektiğini, bunun yerine taze sebze ve meyve, et, balık, yumurta ve baklagillerin tüketilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, su tüketiminin önemine de değindi.
Bebeklerde Ağız ve Diş Sağlığı
Bebeklerde ağız ve diş sağlığının küçük yaşlardan itibaren önem taşıdığını belirten Akın, 6 ayda bir diş hekimi kontrolü yapılmasının gerektiğini ve 3 yaşından itibaren florlu diş macunu kullanımının önemini söyledi. Ayrıca, bebeklerde emzik ve biberon kullanımından kaçınılması gerektiğini belirtti. Ağız ve diş sağlığı alışkanlıklarının erken yaşta başlamasının gerektiğini, ebeveynlerin çocuklarına örnek olmaları gerektiğini vurguladı.